学员营里多了一间力量房

来源:中国陆军网作者:张建、周建东、李飞责任编辑:韩成、万东明
2017-11-28 15:16

中国陆军网讯(张建、周建东、李飞)“第一组30kg热身,再做三组大重量训练,注意呼吸……”近日,陆军装甲兵学院某学员营着眼提升学员体能素质,丰富训练形式,联合学院军体教研室为学员量身打造了一间力量房,定期组织开展理论讲座、体能专项训练,科学促进学员体能全面提升。

笔者走进该营健身房,“健身骨干”正在组织学员进行负重深蹲训练。另一边,学员正在瑜伽垫上进行核心专项训练,仰卧风车、俯身登山……一个个专业的动作让参训学员大呼过瘾。

“以前训练多是以单调的冲刺、耐力跑为主,缺乏专业性、趣味性。”学员薛富荣感慨道,自从建了力量房以后,不仅让学员训练更科学、更有针对性,还大大提升了学员们的训练热情。

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